das-TragWerk – die Experten für gesundes Stressmanagement
Unser Ziel ist es, Menschen zu unterstützen, wieder gut aufgestellt mit Stresssituationen umgehen zu können. Unsere Motivation ist es, Sie zu begleiten, wieder auf den Weg zu innerer Stabilität und Ausgeglichenheit zu kommen. Dies schaffen wir durch Identifizieren von Stressoren, Analysieren problematischer Verhaltensmuster, Fördern eigener Stärken, Erlernen von Stressbewältigungsstrategien und Stärkung der Resilienz.
Wenn Sie das Gefühl nicht loswerden,
dass es im Leben doch um mehr gehen muss, als nur im Hamsterrad zu laufen,
dass eine hohe Stressbelastung Ihr emotionales Gleichgewicht und Ihre körperliche Gesundheit beeinträchtigt,
dass Sie professionelle Unterstützung benötigen, um Stressauslöser effektiv begegnen zu können,
dann sind wir die richtigen Partner für Sie.
Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen können Sie bei Ihrer Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den/die Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.
Im TragWerk sind wir darauf ausgerichtet, …
- Ihnen mit anwendungsbezogenen, nachvollziehbaren und bewährten Handlungsempfehlungen das Handwerkszeug für ein ausgeglichenes Leben zu geben.
- Ihnen zu vermitteln, wie Sie wichtige Lebensbereiche (Arbeit, Beziehungen und Freizeit) in Einklang bringen.
- Ihnen Möglichkeiten aufzuzeigen, wie Sie unter Druck bestehen und sich Herausforderungen besser stellen können.
PHILOSOPHIE
„Ich bin rastlos und habe nie Zeit …“
„Ich weiß nicht, was ich zuerst tun soll …“
„Ich kann nicht mehr …“
Kommt Ihnen das bekannt vor?
Wenn ja, dann ist das TragWerk der richtige Partner für Sie! Wir helfen Ihnen mit Herz und Verstand bei der Neuausrichtung Ihres Lebens. Das hierfür notwendige Rüstzeug geben wir Ihnen mit. Unser erfahrenes Team bietet Kompetenz und Weitblick.
TEAM
Lars David Kellner (Arzt, Diplom-Pädagoge, Musiker)
Susanne Sperrhake (Diplom-Kulturwirtin, Coach) Wir sind ein eingespieltes und umfassend qualifiziertes Team. Jeder von uns bringt mindestens 20 Jahre Berufserfahrung mit. Unsere unterschiedlichen fachlichen Blickwinkel ermöglichen es uns,
einen ganzheitlichen Ansatz auf das Thema gesunde Stressbewältigung zu entwickeln und pragmatisch umzusetzen.
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