Modul 2

Wir haben das Thema Stressbewältigung
in unterschiedliche Module gegliedert, welche aufeinander aufbauen.

Modul 2 ist die Vertiefung von Modul 1.

 

MODUL 2

  • Kurzer Rückblick auf Modul 1
  • Vertiefung zu Kompetenzen zur Stressbewältigung
  • Abgrenzung
  • Resilienz (Widerstandsfähigkeit)
  • Energiemanagement
  • Mindful Based Stress Reduction (MBSR)
  • Zeitmanagement
  • Ernährung
  • Bewegung
  • Vertiefung zu Entspannen und Loslassen (Qi Gong, Meditation, Achtsamkeit)

Details zum jeweiligen Modul erhalten Sie bei der Anmeldung.

Für Unternehmen bieten wir gerne auch die Möglichkeit, den 2,5-Tages-Workshop aufzugliedern in einzelne Themenblöcke als jeweils singuläre Impulseinheit oder entsprechende Impulsvorträge – bitte sprechen Sie uns an!

 

 – bei unseren Workshops gelten die jeweils aktuellen Hygienekonzepte gemäß infektionsschutzrechtlicher Vorgaben –

 

Modul 2:

30.09. – 02.10.2022  –  Investition mit € 1.250,00 zuzügl. 100 € Administrationsgebühr und MwSt.

25.11 – 27.11.2022  –  Investition mit € 1.250,00 zuzügl. 100 € Administrationsgebühr und MwSt.

 

Bei Buchung bis jeweils 6 Wochen vor Kursbeginn erhalten Sie einen Frühbucherrabatt von 10%.

Bei Buchung von Modul 1 und Modul 2 erhalten Sie einen Kombirabatt von 10%.

Die Überweisung ist bis 4 Wochen vor Beginn des Workshops zu tätigen.

 

 

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Adresse Trainingsräume:

AGENDIS Business Center Konrad / Wappenhalle

Konrad-Zuse-Platz 8

81829 München-Riem

https://www.wappenhalle-bc.de/