Stimmen aus den Workshops

Das sagen die Teilnehmenden unseres Workshops:

„Ein Wahnsinns Workshop! Vielen Dank an Susanne, Asuman und Lars für viele aha-Momente in den letzten zweieinhalb Tagen. Besonders toll ist eure Aufteilung in die drei Komponenten Körper, Geist und Seele. Ihr verfügt über eine unglaubliche Kompetenz in euren Bereichen und vermittelt diese extrem nahbar und strukturiert. Großartig sind auch die praktischen Entspannungsübungen, die ihr uns vorgestellt und mit uns geübt habt. Hier konnte ich mir ganz unkompliziert viel für meinen Alltag rausziehen. Insgesamt kann ich nur sagen, dass ich viel über mich gelernt habe, endlich verstehe, warum ich so gestresst war und schon während des Workshops sofort viele Verhaltensweisen in meinem Alltag hinterfragen und anpassen konnte. Endlich ein Workshop, der wirklich alltagstauglich ist und funktioniert. :-).“

Jessica Dohmen., Teilnehmerin im Februar 2022

„Der Workshop war für mich sehr lohnenswert. Alle drei Referenten haben offensichtlich sehr viel Wissen auf ihrem Fachgebiet. Die Vorträge waren sehr interessant und meine spontanen Fragen wurden ausführlich beantwortet. Besonders die Themen „Zeitmanagement“ und „Achtsamkeit“ haben mich sehr interessiert. Über diese Begriffe hatte ich schon einiges gelesen, aber durch ihre kompetente Art der Vermittlung haben mir die Referenten diese Begriffe sehr viel näher gebracht. Auch die Entspannungsverfahren haben mich sehr beeindruckt und da hier Übungen gewählt wurden, die man sich im Zeitraum des Workshops zu eigen machen konnte, habe ich sie tatsächlich schon erfolgreich in meinem Alltag integrieren können. Mir ist durch meine Teilnahme klar geworden, wie wichtig es eigentlich für jeden Menschen ist, sich mit diesen Fragen zur gesunden Stressbewältigung auseinanderzusetzen.“

Carl Schuurbiers, Teilnehmer im Februar 2022