Was wir tun - das-TragWerk

TRAINING GESUNDES STRESSMANAGEMENT

In unseren Gruppentrainings geben wir konkrete Handlungsempfehlungen zum Thema Stressbewältigung basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Unsere interaktive Zusammenarbeit ist geprägt von gegenseitiger Wertschätzung, Verbindlichkeit und Vertraulichkeit.

COACHING

Wir bieten gezielte Einzelcoachings an. Hierbei profitieren Sie von unserem Fachwissen, unserem Wertesystem und unserer langjährigen Erfahrung und bekommen konkrete Hilfestellung bei den individuellen Fragestellungen Ihres Lebens.

ENTSPANNUNG

Wir arbeiten mit unterschiedlichen Entspannungsverfahren, u.a. Progressive Muskelentspannung (PMR) oder Musiktherapie. Die heilsame Wirkung von Musik ist wissenschaftlich belegt. In unserer Musikgruppe erleben Sie dies im gemeinsamen Spiel auf verschiedenen Instrumenten. Musikalische Vorbildung wird dabei nicht vorausgesetzt.

das-TragWerk – die Experten für gesunde Stressbewältigung.

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